Puhastav toitumine 2 3 päeva »
Hollywoodi staari lihtne nipp kaalu kaotamiseks. Kristel Trell. kodus.ee. Valgurikkad toidud aitavad kaalu kaotada. | Shutterstock. Kas nii on võimalik kaalu.
Siin õpetame, kuidas toimub õige kaalu langetamine ja kuidas võtta kaalust alla nii, et lihast ei kaota.
Tulemus - järgmine kord, kui kaalu kaotamiseks teed trenni, pead eesmärgi saavutamiseks rohkem panustama. Kaalu kaotamine toob endaga kaasa hulga pühendumist.
Kristel Vokk loetleb erinavaid müüte nagu tuleks kaalu kaotamiseks vähe süüa, täielikult rasvu vältida, pärast kella kuut õhtul ei tohi süüa.
tüdruk keeldub kehakaalu langetamisest »
maksa toitumine, mis on võimatu »